Inteligencia Emocional: Control del Estrés

Inteligencia Emocional: Control del Estrés

Precio 100% bonificables por Fundae

Objetivos
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.

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    Descripción

    Indice
    Módulo 1: Inteligencia y Emociones
    Tema 1: La Inteligencia
    Tema 2: Las Emociones
    Módulo 2: Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno Laboral
    Tema 3: Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional
    Tema 4: El Liderazgo
    Tema 5: Los Equipos de Trabajo
    Módulo 3: Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales: Conceptos Básicos y Clasificación
    Tema 6: El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.)
    Tema 7: El Estrés Laboral
    Módulo 4: La Autoestima: Concepto Clave para Luchar contra el Estrés
    Tema 8: La Autoestima, Marco de Referencia desde el cual el Hombre se Proyecta
    Tema 9: La Autoestima en las Relaciones Interpersonales
    Módulo 5: Técnicas de Autocontrol
    Tema 10: Técnicas de Autocontrol Emocional
    Tema 11: Técnicas Cognitivas

    60 horas

    Información adicional

    Horas

    60

    Modalidad

    Online

    Tutor

    Tutor personalizado que hace el seguimiento y le resuelve todas las dudas del curso (email, telefono, chat)

    Precio

    100% bonificable para trabajadores en activo

    Diploma

    Diploma acreditativo

    Valoraciones

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